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「痛風排行榜」出爐！第一名不是海鮮、豆腐而是「飲料」
人家說「風吹過都會痛」，就是形容痛風發作時的疼痛感。冬天許多人喜歡大魚大肉、火鍋吃不停，這樣的飲食模式，就特別容易引起痛..
早餐穀片加牛奶鈣質竟不足 營養師：牛奶加上「它」輕鬆達標
大家都知道鈣質的重要性，充足的鈣質讓小孩能夠正常發育，不會低人一等；也讓老人不會因為骨質疏鬆而骨折。但是，有多少人能夠確..
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