今年 5 月 6 日步入立夏,象徵夏季正式來臨,從這天開始天氣會變得既潮濕又炎熱,隨著氣溫攀升,心臟的負荷也跟著增加。因..
Facebook 社團
無論你是想增肌、減脂、吃得健康,或是想尋求心理支持,在這裡都很歡迎互相交流,「減重大小事」有專業的營養師駐站,一起實現減肥目標,邁向健康生活!