彭幸茹 的文章列表

【營養talk talk】怕孩子長不高狂燉大骨湯補鈣？營養師解密早中晚高鈣食材一次看
【營養talk talk】怕孩子長不高狂燉大骨湯補鈣？營養師解密早中晚高鈣食材一次看

身為父母親，若是發現孩子的成長比別人慢一步，尤其是在身高方面，當看見與同年齡的孩子比較，自家孩子就是比較小隻，不免會替他..

【營養TalkTalk】讓孩子多吃魚可以變聰明？營養師：多吃這4種魚最好！
【營養TalkTalk】讓孩子多吃魚可以變聰明？營養師：多吃這4種魚最好！

為了讓自家小孩頭好壯壯，魚料理幾乎成為每家餐桌上的必備菜色，而且也都會耳聞長輩們說：「多吃魚才好，小孩才會變聰明！」，這..

【營養talk talk】給小孩喝奶茶是不是也能補鈣？營養師：如果是這種奶茶就不行
【營養talk talk】給小孩喝奶茶是不是也能補鈣？營養師：如果是這種奶茶就不行

身為家長，為了讓孩子能夠健康的成長，甚至不輸在起跑線上，尤其是跟身高有關的「鈣質」，成為了最關心的補充營養素。 畢竟國人..

【營養talk talk】喝羊奶或低脂牛奶才比較健康？營養師提醒這樣喝最正確！
【營養talk talk】喝羊奶或低脂牛奶才比較健康？營養師提醒這樣喝最正確！

「每天早晚 1 杯奶」這個口號相信各位父母都很熟悉，為了給孩子充足的營養，尤其是與成長有關的鈣質吸收，喝牛奶是最快的捷徑..