劉思妤營養師
情人節糖友可以吃巧克力？營養師：研究揭黑巧克力助於血糖控制
巧克力是世界上最受歡迎的甜點之一，濃郁的香氣、滑順的口感打造出恰到好處的滋味，征服了不少大小朋友。 巧克力也吹起了健康潮..
失智再也不是老年人的專利！營養師：從年輕時就該避開「這 5 種」傷腦食物
你也曾經有過這樣子的經驗嗎？數不清有幾次走出家門後才發現這個東西少拿一樣，那個東西也不小心放在餐桌上忘記帶，匆匆忙忙趕回..
打嗝閉氣喝七口水就能止住？家醫科醫師解析止嗝靠「這些方法」
大部分人都會打嗝，而有些人一打嗝就停不下來相當困擾，許多人都聽過「喝 7 口水能夠止嗝」的說法，林安民診所院長林安民表示..
