Liam 的文章列表
預防空汙 10 大妙招！食衣住行全方位照護過敏族群
空氣中的污染物質會對免疫力正常的人造成呼吸系統疾病，對免疫力較弱的敏感族群更是一個潛在的健康威脅！隨著空氣污染的日益嚴重..
春夏交際養生 5 習慣，顧脾護胃、祛除濕氣除百病！
通常在穀雨之後，漸漸邁向夏天，較不會出現春天乍暖還寒的狀況。但在雨水增多、氣溫轉暖的環境下，使得濕邪和熱邪同時威脅著健康..
「頭頸癌」年輕化趨勢，營養師分享飲食六招遠離病症！
罹患頭頸癌在年齡介於 25 到 44 歲之間較容易發生，相較於其他癌症，發病年齡提前了約 10 年，近年來更有年輕人罹患..
炎炎夏日熱到睡不著，中醫分享助眠妙計！
天氣太熱晚上翻來翻去就是睡不好，多數人誤以為要喝一大堆藥才能入睡。其實只要到中藥行花幾個銅板，抓這三種藥材，就能動手做出..
預防大腸癌飲食法，兩樣東西要少吃！
目前在醫學上所知會造成大腸癌的，主要是油炸、燒烤等食物，還有飲食西化的關係，像是紅肉經過高溫油炸或是燒烤後，就容易產生致..
春分時節，分享 2 招秘訣幫助人體排除濕氣！
「春分」在每年的 3 月 20 日至 22 日之間到來。春分時節應替身體「除濕」護健康。春分處於春雨綿綿之際，天氣潮濕較..
