營養站單元
解隔後的飲食 3 重點!營養師:邁向免疫修復之路
國內疫情延燒,確診人數不斷攀升,台灣將步入與病毒共存之際,大家終將難逃一劫,你是否也會擔心,萬一不小心確診了,雖然看起來..
確診後在家休養如何緩解症狀?營養師推3項保健品改善不適
COVID-19 延燒 2 年之久,確診數一日復一日增加,由於 Omicron 的傳染力極強,遍地開花的情況下似乎是防不..
確診了,吃對營養有助修復!營養師激推「抗疫料理」
隨著確診數不斷上升,隔離人數也越來越多,不只周圍人緊張,確診者的壓力也隨之增加。營養師提醒,確診者的營養補給很重要,吃對..
營養師告訴你 Q10 是什麼!心臟血管不好的人吃了真的有效果嗎?
大家都知道,三高患者、長者、愛抽菸喝酒、肥胖者都是典型的心血管疾病高危險族群,現今社會競爭激烈,年輕族群工作壓力大經常暴..
幼童施打疫苗後,鞏固免疫更重要!
「妳會不會讓妳的孩子施打疫苗?」最近熱門的問候語莫過於此。近日疫情人數不斷攀升,甚至更多幼童感染,對於目前無法施打疫苗的..
腎臟不好可以吃火鍋嗎?營養師激推安心護腎原則
台灣人愛吃火鍋,已經是眾所皆知的事情了,從路邊百元小火鍋店,到高檔食材火鍋店,不論是春夏秋冬,大家愛的就是那香氣撲鼻的味..
飲食習慣造成癌症風險,你必知的大腸癌篩檢差異性!
根據國健署資料顯示,大腸癌為國人發生人數最多的癌症,且呈每年快速增加的趨勢,每年約有1萬多人得到大腸癌,並有超過5千人因..
關心長者進食問題 / 吞嚥困難飲食要怎麼吃?營養師教你這樣吃才不會越吃越瘦
一句「呷飽沒?」是親朋好友見面開頭的問候語,道出民以食為天的重要性,吃吃喝喝對一般人而言再平凡不過,但是對於器官退化、疾..
胃食道逆流吃粥加劇刺激,營養師:5 個方式就可以改善
「又買胃藥了」經常看你胃食道逆流,咖啡、甜食及油炸食物又常常吃,這樣反反覆覆發作不是辦法吧?你可知道台灣平均每 4 人就..
COVID-19/蘿蔔硫素可減緩新冠、感冒病毒增長!專家:「這些蔬菜」可抑制免疫反應
大家常說多吃菜對身體有益,根據約翰霍普金斯兒童中心所領導的一項研究發現,食物中的蘿蔔硫素可以幫助及預防特定冠狀病毒引起的..
