【營養talk talk】鹹食大比拼！營養師：鱈魚香絲鈉含量比洋芋片可怕！

過年期間，零食不能少！尤其小朋友更是熱愛零食勝過正餐，但爸爸媽媽們對於零食卻格外排斥，難道所有零食都含有高熱量、高油脂嗎？到底在這些零食當中，有沒有值得攝取的營養價值？我們就跟著三位 5 年級的同學，進行一場「零食」機智大考驗！

影片 / 陳羿如  圖 / 何宜庭

延伸閱讀

【營養talk talk】甜食大比拼！無添加糖為什麼還有糖？營養師教你看「營養標示」

【影片】飲料陷阱！營養師實測六款飲品含糖量超驚人！

過年零食大解禁！怎麼吃孩子才能開心又健康？