年節將至,零嘴甜食家家戶戶都愛買!尤其甜甜的零食會讓人產生幸福的感覺,但吃太多可能會不小心肥了一圈,究竟哪些零食應該特別注意?營養師這次就帶著三位國小 5 年級的同學,一起學習零食的正確觀念。
影片 / 陳羿如 圖 / 何宜庭
延伸閱讀
【營養talk talk】鹹食大比拼!營養師:鱈魚香絲鈉含量比洋芋片可怕!
年節將至,零嘴甜食家家戶戶都愛買!尤其甜甜的零食會讓人產生幸福的感覺,但吃太多可能會不小心肥了一圈,究竟哪些零食應該特別注意?營養師這次就帶著三位國小 5 年級的同學,一起學習零食的正確觀念。
影片 / 陳羿如 圖 / 何宜庭
延伸閱讀
【營養talk talk】鹹食大比拼!營養師:鱈魚香絲鈉含量比洋芋片可怕!