疾病營養

食慾失控、情緒不穩?營養師:腸道菌正在操控你的大腦!

因為情緒低落而感到沮喪、或因為控制不了的食慾而感到罪惡時,你有想過可能不是你的錯,而是體內寄居在身體裡的「細菌大軍」正在..

濕疹、過敏都是腸道菌惹的禍? 腸道菌叢失衡3招拯救!

人體腸道內居住著數量龐大、種類繁多的微生物,調控著神經傳導、內分泌、消化、代謝和免疫作用等多種生理過程。 腸道中的菌落分..

糖尿病嘔吐、呼吸有果香要注意!酮酸中毒原因、症狀、預防一次看

全身無力、嗜睡、嘔吐,甚至怎麼叫也叫不醒,如果你身邊的家人有這樣的情況,要小心是「酮酸中毒」的情況,到底酮酸中毒是什麼?..

確診後吃什麼?營養師揭飲食3大關鍵 高熱量、高蛋白加速復原力!

近日疫情再升溫,許多逃過三年疫情的「天選之人」陸續中標,而在確診後營養照護非常重要,美國靜脈暨腸道營養學會也指出康復期間..

尿不乾淨、私密處又痛又熱!喝蔓越莓汁能改善尿道炎嗎?

明明才去過廁所,卻又想再尿尿,每次解放就像酷刑般,會痛有灼熱感。為了終止反覆感染的夢魘,許多人會嘗試購買蔓越莓的產品,究..

糖尿病適合喝什麼飲料?BMJ 最新研究:「這 4 種」飲品取代含糖飲料能降低死亡率!

天氣愈來愈熱,不少人每天至少都會喝一杯手搖飲料來消暑解渴。不過最新研究顯示,糖尿病患者喝愈多的可樂、碳酸飲料、果汁等含糖..

腸病毒發燒、喉嚨痛吃什麼?營養師揭飲食照護 3 重點

腸病毒軍團強勢來襲,小朋友抵抗力弱,受到感染後常出現手足口症。人人都有嘴破、喉嚨痛、口腔潰瘍的經驗,不管是吃飯或是說話都..

血壓正常值是多少?營養師揭 3 方法有效降血壓

每 4 個人就有 1 人有血壓問題,甚至還有一部份人根本不自覺有高血壓,每天還是維持高油、高鹽的飲食。血壓正常值是多少?..

整理包 / 預防帶狀疱疹找上你,提升免疫力就靠「這5招」

帶狀疱疹(常誤用為帶狀皰疹)的發生與年齡和免疫最為相關,當人體的抵抗力下降,帶狀疱疹的病毒便有機可乘。無論是要預防帶狀疱..

李坤城大腸癌逝 / 大腸癌預防從飲食做起!「彩虹飲食法」助防癌、提升免疫力

資深音樂人李坤城有「黑膠教父」之稱,小他40歲的女友林靖恩於昨(9日)悲痛證實李坤城因大腸癌病逝,而在台灣,大腸癌發生、..